Op Adem komen…

800 800 Leef Emmeloord
  • 0

Stilte en meditatie vanuit het lichaam.

Wat kan het moeilijk zijn om in de drukte van de dag rust te vinden. Er is altijd wel iets wat je bezig houdt in je gezin, werk, relaties, in de kerk en ga zo maar door. 
Tijd vinden voor jezelf en voor God is vaak niet zo makkelijk. Voor je het weet loop je aan jezelf voorbij en ga je voorbij aan dat wat er in je hart leeft. Om daar weer mee in contact te komen is niet altijd zo makkelijk.

Leef Emmeloord organiseert daarom momenten waarop je ‘op adem kan komen’. In deze momenten zoeken we de stilte, dalen we af naar je lijf waardoor je contact maakt met jezelf en met dat wat er in je hart leeft. In iedere bijeenkomst staan we stil bij één korte Bijbeltekst. Samen zoeken we de stilte op en je laat komen wat er bij je is. Dat geef je aandacht waardoor er weer nieuwe ruimte bij je ontstaat!

Kortom, een moment om tot jezelf te komen, in verbinding met je Schepper, in je drukke bestaan!

Voor wie:
– Verlangt naar meer innerlijke rust en contact met jezelf en met God
– Vaak druk is
– Veel voor anderen zorgt.
– Veel in z’n hoofd leeft en meer verbinding wil maken met je gevoel.
– Gevoelig is en tijd wil nemen om alles tot rust te laten komen.
– Aandacht wil geven aan jezelf en jouw verbinding met God.   
– Het moeilijk vindt, of nieuwe manieren zoekt, om invulling te geven aan stille tijd.
– Nieuwsgierig is om dit te ervaren.
– Coaching of therapie volgt en merkt dat stilte en lichaamsgerichte oefeningen helpend zijn.

Wat kan het je opleveren:
Het haalt je uit je hoofd en brengt je in contact met je lijf,  je gevoel.
Het brengt je in contact met je hart, de plek waar God tot je spreekt.  
Door stil te staan bij jezelf, te voelen wat er is en dit in verbinding met God te brengen, komt er nieuwe ruimte vrij.  Het kan je rust, ontspanning, nieuwe moed, vrijheid en veerkracht brengen.

Programma & tijdsplanning:
Tijdstippen ochtenden:
8.45 uur                           Inloop met koffie, thee of water.
9.00 – 10.00 uur             Stilte, meditatie vanuit je lichaam. 
10.00 – 10.15 uur           Evt. wat drinken en napraten. 

Tijdstippen avonden:
20.15 uur                        Inloop met koffie, thee of water.
20.30 – 21.30 uur           Stilte, meditatie vanuit je lichaam. 
21.30 – 21.45 uur           Evt. wat drinken en napraten. 

We werken de ene keer binnen & de andere keer buiten.
De bijeenkomsten worden begeleid door Sandra de Olde

Data 2019
   Maandag 16 december Ochtend & avond
Data 2020
Maandag 13 januari – ochtend
Vrijdag 14 februari – ochtend
Maandag 16 maart – ochtend
vrijdag 24 April – chtend
Maandag 18 mei – Ochtend
Vrijdag 19 juni – Ochtend



AANMELDEN IS NODIG:
– Aanmelden is nodig en kan via:
WhatsApp: 06 19439112 of mail mij.
– De bijeenkomsten zijn GRATIS. Je mag een gift geven voor de onkosten van de koffie & de ruimte (bij de koffietafel staat een giften bakje).
#opademkomen

Locatie:
Leef Emmeloord, Espelerweg 26, 8303 HZ Emmeloord 

Een ‘OP ADEM KOMEN’ sessie in jouw kerk, groeigroep, vriendinnengroep of andere groep? Mail me dan voor informatie over de mogelijkheden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.