Verdiepingsdag! Loslaten… hoe dan?

800 800 Leef Emmeloord
  • 0

Loslaten

Er zijn van die periodes dat je maar blijft piekeren. Het lukt dan niet om je hoofd even stil te zetten en je ligt er soms zelfs wakker van. Ergens realiseer jij je best dat dit wakker liggen niet helpt, maar toch lukt het niet om je gedachten los te laten. Of je merkt hoe moeilijk het is om je neiging tot perfectie in te houden. In je hoofd kun je nog wel bedenken dat het niet altijd helemaal perfect hoeft, maar in de praktijk is het wel heel erg lastig om die neiging los te laten.

Kortom, loslaten is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. Daarom organiseren we in september een verdiepingsdag over dit thema. Een dag waarin jij kunt leren wat je vasthoud en hoe je dat loslaat.      

Wanneer het je lukt om los te laten ontstaat er rust van binnen. Je kunt dan ontspannen omgaan met wat er op je af komt. Je valt ‘s nachts gewoon in slaap, ook als het overdag druk is of je voor lastige dilemma’s staat. Wanneer je in staat bent om los te laten kun jij je verantwoordelijkheid nemen zonder over je grenzen te gaan of teveel op je nek te nemen.     

Hoe dan?  

Loslaten gaat veel verder dan jezelf voornemen om iets niet meer te doen. Op de achtergrond spelen veel processen mee die hier invloed op hebben. Van sommige ben jij je dat misschien bewust, anderen niet. In de verdiepingsdag ervaar je welke processen bij jou spelen. Je ontdekt wat jou belemmert om los te laten en ervaart hoe het is als het wel lukt. Dat doen we door actief met het thema aan het werk te gaan d.m.v. gesprek, interactie, opdrachten en ervaringsoefeningen.

Kortom, een leuke, leerzame en bijzondere dag waarin jij ontdekt hoe je los kunt laten en rust kunt vinden.


Data verdiepingsdag:   
Vrijdag 13 september 2019
Locatie:                            Leef Emmeloord, Espelerweg 26, 8303 HZ  EMMELOORD

Tijdsplanning:
9.15 – 9.30 uur:              Inloop met koffie en thee.
9.30  uur:                         Kennismaken
                                          Programma & veiligheidskader in de groep bespreken.
10.00 – 12.15 uur:          Wat houdt jij vast?
12.15 – 13.00 uur:         Lunch (inbegrepen).
13.00 – 15.30 uur:         Wat heb jij te leren in het thema loslaten?
15.30 uur:                      Oogsten en delen wat de dag jou heeft opgeleverd.
16.00 – 16.30 uur:         Napraten en je inzichten vieren onder het genot van een drankje.                   
Kosten:                            € 185,00 excl. BTW
                                           Inclusief lesmateriaal, lunch, koffie/thee & water.

Aanmelden:
– Aanmelden kan door te mailen naar: info@leefemmeloord.nl
– Heb je vragen of wil je graag persoonlijk contact over deze dag, neem dan gerust contact met één van ons op:
Rogier Dijkstra:               06 – 1494 6623
Sandra de Olde:              06 – 1943 9112

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.